好勇斗狠的小混混阿勇(鄭中基飾),喜歡有節(jié)奏感的東西,例如打架。可是他情緒不穩(wěn),惟獨一首在網(wǎng)上發(fā)表的神秘Demo,卻是他的心靈鎮(zhèn)靜劑。大哥雄命令阿勇看管一個綁架回來的少女子牧(顏卓靈飾),并將她困在飄浮海上的魚排內(nèi)。詭計多端的子牧多番逃走,兩人惡斗連場,阿勇驚覺對方正是Demo的作曲人!為了逃走,子牧假意為躁狂的阿勇施以音樂治療,將本來劍拔弩張的關(guān)系,變成一個最奇特荒謬的處境。有作家在坐牢時寫成巨著,子牧卻在被挾持時靈感涌現(xiàn)。風聲、浪聲、水滴聲,漸漸變成一組節(jié)奏。靈感忽至的她,居然在如此處境下寫成一首動人的樂章。而子牧更發(fā)現(xiàn)阿勇的嗓子其實相當不錯,加上他平日打架逃跑,練就強大肺活量,音域遼闊。原來,綁匪都有好嗓子!音樂,令一個人改變,令兩個人相知。他們用聲音,改變了命運,為自己的人生,配樂。